10 cosas que debes evitar en el primer año del bebe





Como padres primerizos o incluso como padres ya experimentados a veces nos topamos con muchas circunstancias que se nos presentan como verdaderos retos porque ya sea que es la primera vez que los enfrentamos o porque son un dilema sencillo, con el bebe nos pasa mucho y luego si los demás nos comentan o nos dicen algo hasta mas confundidos nos quedamos, por eso hoy les vamos a dar algunos consejos importantes, no se los pierdan.

Aquí les dejamos 10 cosas que debes evitar el primer año del bebe:

1- No agregues sal o azúcar a los alimentos de los bebes, son saborizantes y completamente innecesarios en su alimentación.

2- No le des miel de abeja esta relacionada con casa de botulismo en los bebes.

3- La leche de vaca no proporciona los nutrimentos necesarios y el sistema del bebe no la tolera los niveles de proteína, sodio y potasio que contiene.

4- Los jugos de frutas que vienen ya empaquetados no aportan nutrimentos y no son un sano reemplazo de las frutas.

5- No le des comida procesada, contiene mucha sal, azúcar, grasa y es baja en valores nutricionales.

6- La cafeína es un no recomendado porque puede causar deshidratación, aceleración en su respiración y dolor de cabeza.

7- No es buena la leche de soya porque no contiene los nutrientes que necesita para crecer.

8- Cuidado con los alimentos que pueden causar asfixia, es mejor evitar:

  • Palomitas de maíz
  • Dulces
  • Zanahorias
  • Salchichas
  • Goma de mascar
  • Cacahuates, nueces y otras semillas
  • Tomates cherrys
  • Uvas enteras
  • Carnes/pollo con hueso
  • Pedazos grandes de frutas como piña o manzana

9- Calentarle comida o leche en el microondas esta contraindicado debido a que su sistema de calentamiento es disparejo y puede haber zonas muy calientas, además estudios han probado que cambia molecularmente la estructura de la comida.

10- No uses sustancias que tengan fragancias en él, las fragancias se componen de químicos que pueden irritar la piel delicada de los bebes y muchas de ellas son abrumadoras que los hacen sentirse mal.



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